宝宝的睡觉姿势关系到睡眠质量

宝宝的睡眠和质量好坏关系到智力发育和健康成长,宝宝的睡觉姿势同样会影响睡眠,如果要**宝宝安全的睡眠,*好采用趴着睡的姿势。尤其是生病咳嗽的宝宝,趴着睡觉可以减少呕吐物呛到宝宝。

宝宝的睡觉姿势*好是趴着睡,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。可以预防呕吐,婴儿胃的容量很小,弯曲度不够,加上贲门部收缩力弱,所以婴儿吐乳是极为常见的现象。

宝宝的睡觉姿势*佳是趴着睡,贲门靠近胃部中间,人体趴着时贲门部被抬高,可以预防吐奶。这时即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

强健体魄,孩子趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育。宝宝的睡觉姿势很多,婴儿2个月时就已能抬头,随着孩子四肢的发育,他们开始能*立、随意的进行肢体运动。